Propolis: Arı Mucizesinin Sağlığa Faydaları

Bu haber 20 Kasım 2021 - 17:48 'de eklendi ve 3 views kez görüntülendi.

Propolis, gerçekten bahsedildiği gibi bir ‘arı mucizesi’ mi? Neden propolise arı mucizesi deniliyor? Bu içerikte doğal bir arı ürünü olan propolis hakkında öğrenmek isteyeceğiniz her şeyi bir arada bulabilirsiniz. Gelin arı mucizesi propolise ve faydalarına yakından bakalım. Propolis Nedir? Sağlığa faydaları neler?

Arılar kovanın içinde küçük ama harika işler başarır. Kovana nektar ve polen getirmekle meşgul olan işçi arılar, diğer yandan propolis de taşırlar. Propolis, aslında bitki reçinesidir. Arıların çeşitli bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladıkları koyu kahve renkli (tabi toplandığı bölgenin bitki türüne göre değişebilir) yoğun kıvamlı ve yapışkan bir maddedir.

Ağaçlar ve bitkiler kendilerini çürümeden korumak için reçinemsi bir madde salgılarlar. Arılar, tıpkı polen toplar gibi bu reçinemsi maddeyi (ağaç reçinesi, çam sakızı olarak da bilinir) kovana getirirler ve kendi salgılarıyla birleştirirler. Kovana getirilen propolis, tıpkı ağaçların yapraklarını, saplarını ve tomurcuklarını çürümeden koruduğu gibi kovanı da korur. Gelin propolisin tanımına daha yakından bakalım

Propolis Nedir? Ne işe Yarar?

Arılar, bitkilerden topladıkları propolisle hem kovanın içini hem de dışını koruma altına alılar. Kovanın dışında oluşan çatlak ve delikleri propolisle kapatırlar. Kovanın içindeyse, petek gözlerine ballarını, polenlerini ve yavrularını bırakmadan önce propolisle kaplarlar. Çünkü propolis, hem dayanıklı bir madde hem de çok güçlü antiviral, antimikrobiyal ve antifungal etkilere sahiptir.

Tıpkı bal ve arı sütü gibi %100 doğal bir kovan ürünü olan propolisin antiviral, antibakteriyel ve antifungal özelliklerini konu edinen binlerce bilimsel çalışma da mevcut.  Bu etkileri sayesinde kovanın içinde arılar ve besinleri için steril bir ortam yaratır. Arılar, kovana girerken propolisten inşa ettikleri bir tünelden geçerler. Bu sayede dışardan getirdikleri bakterilerden temizlenirler.

Propolisin özellikleri, içeriğinde saklıdır. Toplandığı bölgenin bitki yapısı ve arı türüne bağlı olarak içeriği farklılık gösterse de genel olarak propolisin içeriği şu şekildedir:

  • %50 ağaç ve bitki reçineleri
  • %30 balmumu
  • %10 aromatik ve uçucu yağlar
  • Propolis ayrıca bir tür antioksidan olan flavanoidler gibi polifenoller içerir.

Propolisin İnsan Sağlığına Faydaları

Peki arıların mikroplardan etkilenmeden sağlıklı şekilde hayatlarına devam edebilmeleri için elzem olan propolisin insan sağlığına faydaları neler? Son dönemde adını sıkça duyduğumuz propolisin sağlığımıza ne gibi etkileri var?

Aslında binlerce yıldır propolisi çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanıyoruz. Eski Mısırlılar propolisi mumyalama yapmak için kullandılar ve çeşitli doktorlar onu İkinci Dünya Savaşı sırasında yaraları iyileştirmek için kullandılar.

Bugüne kadar propolisin insan sağlığına etkileriyle ilgili on binlerce bilimsel çalışma yapıldı. Bu çalışmalara göre propolisin insan sağlığı üzerindeki olumu etkileri şu şekilde özetlenebilir.

  • Bağışıklık sisteminizin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur
  • Virüslere, bakterilere ve mikroorganizmalara karşı koruma
  • Vücudunuzun enfeksiyonlara karşı direncini artırmaya yardımcı olur
  • Soğuk yaralara, ağız ağrısına ve diş eti iltihabına karşı korur
  • Cilt yaralarının ve yanıkların hızlı iyileşmesini sağlar.
  • Akne, akne, uçuk, sedef hastalığı ve egzama gibi yaygın cilt sorunlarına karşı yardımcı olur.
  • Alerji semptomlarını azaltmaya yardımcı olur
  • Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur
  • Genital uçuklara karşı doğal bir destektir.
  • Mide ve bağırsak sağlığını korur.
  • Grip ve soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı etkilidir.
  • Vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olur

Propolisin Kullanım Alanları

Cilt Yaraları

2015 yılında yapılan bir araştırma, propolisin yara iyileşmesini uyardığını ve yeni hücrelerin oluşmasına yardımcı olduğunu gösteriyor. Diyabetli kişilerde yara iyileşmesi yavaştır. Bu kişiler için cildin yenilenmesine yardımcı olmak için propolis almak faydalı olabilir. Propolis ayrıca enfeksiyonları önlemeye ve böylece bakterileri öldürmeye yardımcı olur.

Ağız bakımı yardımı

2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre propolis, diş plağını tanımlayan kalsiyum fosfat oluşumunu engelliyor. Ayrıca propolis ve balın antibakteriyel etkisi vardır ve bu nedenle diş bakım ürünlerinde bir bileşen olarak faydalıdır. Propolis ayrıca tükürükteki bakteri miktarını azaltır ve böylece periodontitisli kişilerin etkili önleme elde etmesine yardımcı olur.

Enflamasyonun zayıflaması ve önlenmesi

Propolis antioksidanlardır ve artrite neden olduğu bilinen enflamasyonu azaltır. Bir araştırmaya göre, propolis şişmeyi engeller ve iltihaplanma oluşumunu etkiler. Bilim adamları, propolisin vücuttaki prostaglandinler gibi inflamatuar maddeleri azalttığına ve düzenlediğine inanıyor.

Herpes virüslerinin zayıflaması

Tıpta Tamamlayıcı Tedaviler dergisi, propolisin uçuk tedavisinde alternatif bir tedavi olarak kullanılabileceğini bildirmektedir. Herpes, herpes simpleks virüsünden (HSV) kaynaklanır ve tipik olarak dudaklarda ve ağız bölgesinde istenmeyen ve ağrılı kabarcıklara yol açar.

Propolis ürünleri nasıl kullanılır?

Propolis ürünleri birçok şekilde kullanılabilir. Örneğin günlük gargaraya propolis ekleyebilir, cilde uygulayabilir, yüz kremi ile karıştırabilir ve meyve suyu veya suya damlatabilirsiniz.

Kedi ve Köpeklerde Propolis Kullanımı

Propolisin cilt sorunlarına karşı faydalı etkisi onun tıpkı insanlarda olduğu gibi kedi ve köpeklerde sık karşılaşılan cilt problemlerine karşı yardımcı olabileceğini gösteriyor.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.